Ароматерапия — целебный эликсир

Использование эфирных масел имеет многовековую историю. Душистые вещества, извлеченные из растений, применяли для восстановления душевных сил и лечения различных заболеваний. Сейчас ароматерапия является популярным способом расслабления, улучшения психоэмоционального состояния, омоложения и профилактики болезней. Используемые эфирные масла представляют собой концентрат веществ с выраженным запахом, которые получают методом дистилляции, экстракции или отжима. В зависимости от вида, они имеют определенные свойства и применяются с конкретной целью. 

Ароматы, которые изменят вашу жизнь

Все масла делятся на группы – цитрусовая, хвойная и другие. Каждый аромат имеет определенное воздействие на организм:

• Лаванда, мята, эвкалипт, лимон – защищают от вирусов и служат отличной профилактикой в сезон гриппа. Дома можно использовать аромалампу, добавив несколько капель любимого запаха. Лавандовый аромат подарит глубокий и спокойный сон, после которого можно ощутить прилив энергии и свежих сил.
• Жасмин – снимает боль в горле, помогает при бессоннице и восстанавливает силы у женщин после рождения ребенка.
• Афродизиаки, к которым относится роза, герань, иланг-иланг, пачули, кардамон, создают ауру притягательности. Воздействуют они как на мужчин, так и на женщин.

Для концентрации внимания и повышения физической активности рекомендуется использовать смесь масел корицы, апельсина, розмарина. Для улучшения настроения – бергамот, апельсин, мяту и корицу. Для повышения энергии – лемонграсс, апельсин, мяту.

На какие чудеса способны специалисты?

В СПА-салонах и клиниках косметологии эфирные масла используют для различных процедур:

• Массаж. Эфирные вещества способны глубоко проникать в кожу, их используют, в зависимости от направления воздействия. Ментол снимает боль, шалфей – успокаивает, сосна – устраняет острый болевой синдром.
• Компресс. Представляет собой отдельный вид ароматерапевтической ванны. Горячие компрессы устраняют боль в мышцах и суставах, холодные – при мигрени.
• Ингаляции. Вдыхание ароматических веществ улучшает газообмен, оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект.
• Аромапилинг – очищает кожу и активизирует процессы регенерации, расслабляет и успокаивает.

Безопасность и противопоказания

Несмотря на природное происхождение и пользу ароматических масел, использовать их следует с точным соблюдением рекомендаций, а лучше всего, посещать косметологию.

Противопоказанием к их применению является:

• беременность и грудное вскармливание;
• астма и другие заболевания, сопровождающиеся приступами;
• инфекционные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• повреждение кожного покрова.

Предварительно следует проконсультироваться перед процедурой пожилым людям.

* Уважаемые гости сайта! Информация на нашем сайте носит ознакомительный характер и не является публичной офертой